น้ำผึ้งถูกต้มอย่างสมบูรณ์โดยผึ้งเก็บน้ำที่หลั่งออกมาจากน้ำหวานของพืช ผึ้งเก็บน้ำหวานหรือสารคัดหลั่งที่มีปริมาณน้ำประมาณ 75% จากดอกพืชและเก็บไว้ในตัวของมันเอง เซลล์ ในกระเพาะทั้งสองข้างภายใต้การกระทำของการเปลี่ยนแปลงต่างๆ ในร่างกายของผึ้ง ผึ้งงานจะเก็บน้ำหวานหรือสารคัดหลั่งที่เปลี่ยนรูปแล้วไว้ในรูรังซึ่งปิดผนึกด้วยขี้ผึ้ง หลังจากการต้มซ้ำประมาณ 15 วัน วิตามิน แร่ธาตุ และกรดอะมิโนต่างๆ จะได้รับการเสริมคุณค่าตามค่าที่กำหนด และโพลีแซ็กคาไรด์ในน้ำหวานจะเปลี่ยนเป็นน้ำตาลเชิงเดี่ยวกลูโคสและฟรุกโตสที่ร่างกายสามารถดูดซึมได้โดยตรง และน้ำหวานหรือสารคัดหลั่งที่มีความชื้นน้อยกว่า 23% ก็คือน้ำผึ้ง

ประโยชน์หลักของการดื่มน้ำผึ้ง ได้แก่:

1. ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันและขจัดความเหนื่อยล้า น้ำผึ้งประกอบด้วยเอนไซม์และแร่ธาตุที่ละลายได้หลายชนิดซึ่งสามารถกำจัดแบคทีเรียและจุลินทรีย์ได้อย่างมีประสิทธิภาพ ช่วยปรับปรุงภูมิคุ้มกัน และฆ่าเชื้อแบคทีเรียและไวรัสที่เป็นหวัดต่างๆ นอกจากนี้ การดื่มน้ำน้ำผึ้งยังคุ้มค่ากว่าการทานยาเพื่อต่อสู้กับโรคหวัดอีกด้วย

2.ทำให้ผิวพรรณสวยงามได้ ฤดูใบไม้ร่วงจะแห้งและผิวมักจะขาดน้ำ มีแนวโน้มที่จะเกิดริ้วรอย จุดด่างดำ และสภาวะอื่นๆ ซึ่งถือเป็นเรื่องเลวร้ายสำหรับเพื่อนผู้หญิง ในเวลานี้การดื่มน้ำน้ำผึ้งอย่างเหมาะสมหรือการทาน้ำน้ำผึ้งบนใบหน้าจะช่วยให้ผิวของคุณชุ่มชื้นและกระจ่างใส

3. ช่วยส่งเสริมการย่อยอาหารและทำให้อาการท้องผูกดีขึ้น น้ำผึ้งช่วยกระตุ้นระบบทางเดินอาหาร เพิ่มการหลั่งกรดในกระเพาะอาหารในทางเดินอาหาร และช่วยย่อยอาหาร เมื่อคนเรารับประทานอาหารมากเกินไปและกดดันระบบทางเดินอาหาร ก็สามารถดื่มน้ำน้ำผึ้งได้อย่างเหมาะสม เพื่อเพิ่มการเคลื่อนไหวของทางเดินอาหาร และบรรเทาอาการท้องผูกและอื่นๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพ ปัญหา.

4. สามารถต้านเชื้อแบคทีเรียและต้านการอักเสบได้ น้ำผึ้งสามารถเก็บไว้ที่อุณหภูมิห้องปกติได้เป็นเวลานานและสามารถต้านทานสเตรปโตคอกคัส สตาฟิโลคอกคัส ฯลฯ ได้อย่างมีประสิทธิภาพ การดื่มน้ำน้ำผึ้งหนึ่งแก้วทุกวันสามารถลดการบุกรุกของแบคทีเรียและส่งเสริมการฟื้นตัวของการอักเสบ

5. สามารถส่งเสริมการนอนหลับ. น้ำผึ้งประกอบด้วยกลูโคส แคลเซียม และองค์ประกอบอื่นๆ ซึ่งสามารถควบคุมระบบการหลั่งได้อย่างมีประสิทธิภาพ ช่วยให้จิตใจสงบ บรรเทาความตึงเครียดและความเครียด เพิ่มคุณภาพการนอนหลับ และทำให้ผู้คนผ่อนคลาย

6. สามารถส่งเสริมการทำงานของหัวใจ สมอง และหลอดเลือด น้ำผึ้งมีหน้าที่ส่งเสริมการล้างพิษในตับ ส่งเสริมการเผาผลาญของตับ และสามารถกระตุ้นการสร้างเนื้อเยื่อตับใหม่ได้ เหมาะมากสำหรับผู้ป่วยโรคตับอักเสบเรื้อรังและโรคอื่นๆ เพื่อลดความเสียหายของตับ อย่างไรก็ตาม ระวังอย่าดื่มน้ำผึ้งมากเกินไปเพื่อหลีกเลี่ยงความเสียหาย ไปยังอวัยวะอื่นๆ